Net toen de rups dacht dat de wereld verging, veranderde hij in een vlinder.
Stress heeft alles met gezondheid te maken. Een lichaam in stress functioneert ondermaats en veroudert sneller. Ik kan je geruststellen: wat ook de aanleiding is van de stress die je ervaart, iedereen kan op korte termijn leren om te gaan met zelfs hevige stressniveau’s. Jij hebt immers alles meegekregen wat jou in staat stelt een nieuw perspectief te creëren waarin jij zélf jouw stress beheerst. Niemand kan dat in jouw plaats doen.
Stress op zich is nooit de boosdoener, het is de manier waarmee je reageert op stress die bepalend is.
Het zijn niet zozeer je mind en jouw gedachten die in staat zijn om het stressniveau in je lichaam te reguleren. Op een wonderbaarlijke manier is jouw ademhaling in staat om rust te brengen in je ganse fysieke, emotionele en mentale systeem.
In enkele sessies kan je de nodige inzichten en ervaringen integreren en vaststellen hoe jouw hart, je ademhaling en al jouw organen in een synchrone dans samenwerken en rust kunnen brengen. Dàn is je levenskracht weer helemaal beschikbaar. Jij bent de enige die meesterschap heeft over je lichaam. Neem een wijs besluit en voel je vrij mij te contacteren voor een gratis intake gesprek.